Лучшее постельное белье для людей, которым становится жарко по ночам

Dec 16, 2023

По натуре я конкурентоспособный человек, поэтому нечасто делюсь информацией, когда у меня с чем-то возникают трудности. Однако было одно занятие, которое, несмотря на все мои усилия, просто не улучшалось: сон. Я начал убирать телефон за 30 минут до сна, вырабатывать ночной распорядок дня и устанавливать в спальне шумовую машину, но, похоже, ничего не помогало.

В течение многих лет я думал, что просыпаться несколько раз за ночь, ворочаться дольше, чем мне хотелось бы признать, и сильно перегреваться — это нормально. Я даже не подозревал, что существовало целое сообщество, которое закрыло глаза, а затем открыло их целых восемь часов спустя, чувствуя себя отдохнувшим – как мне хотелось присоединиться к ним!

СогласноНациональный институт здравоохранения «Мы проводим около трети нашей жизни либо во сне, либо пытаясь это сделать». Лично я предпочел бы быть в группе, которая действительно улавливает свои Z, а не просто пытаться это сделать, учитывая, какую часть нашей жизни мы проводим во сне. Если я собираюсь потратить треть своей жизни на что-то, я бы хотел, чтобы все прошло гладко!

Чтобы мои сны во сне сбылись (да, каламбур был задуман), я решил подобрать самую удобную кровать, какую только мог, используя лучшее постельное белье. Ниже вы найдете подробную разбивку предметов, которые я недавно добавил в свою спальню, чтобы насладиться заслуженным непрерывным сном.

Если только вы не мужчина лет двадцати с небольшим, который присутствует на каждомприложение для знакомств Можно вообразить, скорее всего, вам нужен каркас кровати. Каркасы кроватей придают такой визуальный интерес любой спальне, поэтому важно выбрать тот, который выдержит испытание временем как физически, так и эстетически. Поскольку это инвестиционный предмет мебели (и тот, который вы не часто меняете), вам нужно быть уверенным, что вы получите хороший предмет!

Мой любимый кадр этоКровать от Thuma (1095 долларов США) за элегантную простоту и возможности персонализации. Доступная в четырех различных вариантах отделки дерева для размеров от близнеца до короля Калифорнии, кровать использует японскую столярную технику для сборки с использованием деталей, которые фиксируются на месте, что означает, что для установки не требуются никакие инструменты. Добавьтеизголовье кровати(695 долларов США) илинаволочка (255 долларов США) для изысканной, но непринужденной гладкости. (Кровать на металлической платформе Ataman от Wade Logan с простым мягким изголовьем(166 долларов США, было 520 долларов США) — еще один доступный вариант!)

Хотя каркас кровати является неотъемлемой частью любой спальни фанатиков дизайна, именно то, что находится на нем, может создать или разрушить систему сна. В основе хорошего сна лежит хороший матрас, поэтому к выбору правильного матраса не следует относиться легкомысленно. Раньше я спал на матрасах IKEA и Amazon, и хотя в этом нет ничего плохого, я был более чем готов к столь необходимому обновлению.

Чтобы создать свою версию идеальной кровати, я остановила свой выбор наГибридный матрас Dreamcloud ($499+). Этот матрас настолько роскошный и удобный, как следует из названия, и я сплю как скала. Этот матрас имеет дышащий кашемировый верх, стеганый пеной, гелевой пеной с эффектом памяти, снижающей давление, и пружинами.

Он обеспечивает оптимальную поддержку, комфорт и мягкость, а также дал мне возможность заснуть за считанные минуты, а не за час, как мне раньше было нужно. Этот матрас доставляется прямо к вашему порогу в коробке и расширяется при распаковке, что упрощает процесс установки.

Когда вы решаетесь инвестировать в дорогой матрас, защита его имеет важное значение для долгосрочного использования. Поскольку во время сна мне становится жарко, я выбрал продукты, которые предлагают некоторую степень охлаждения для покрытия моего матраса.

В качестве наматрасника я выбрал наматрасник толщиной два дюйма.температурно-нейтральная опция AirFoam (299 долларов) от Нолы. Этот наматрасник, изготовленный здесь, в Соединенных Штатах, имеет в четыре раза большую степень сброса давления и на 300 % прочнее, чем традиционный пенопласт с эффектом памяти. Прохладный, удобный и запечатанный в влагоотводящий чехол из органического хлопка, этот наматрасник имеет все это.